Oj! Jag inser att det var ett tag sedan jag bloggade! Tittade in och såg att alla våra avsnitt av podden ligger som blogginlägg, och det är ju smidigt, men jag ser också att några behöver tas ned eftersom vissa avsnitt inte höll måttet och fick publiceras på nytt.

En av anledningarna till att jag inte bloggar så ofta är att jag känner att jag behöver skriva på engelska också, och det tar tid att översätta och korrigera, så det här inlägget kommer bara på svenska 🙂

Veckan som gått, eller kanske veckorna som gått, sen jag blev sjukskriven på grund av stress innan jul, har jag åter igen reflekterat mycket över hur mycket jag fortfarande styrs av vad andra tycker och tänker om mig och vilka etiketter och karaktärsdrag jag får tilldelade av andra. Därutöver kryddar jag med lite egna bör och måsten, och andra påbud och förbud som jag hittar på själv, eller tagit med mig från andra platser. Någon som känner igen sig? Tröttsamt är det i alla fall!

I vilket fall som helst har jag avslutat min anställning på Stadium Outlet i Charlottenberg, där jag jobbat på halvtid sen ett år tillbaka, och kommer jobba hemifrån och här på gården som förut. Jag kommer sakna mina arbetskamrater och har trivts väldigt bra, men vår plan har ju hela tiden varit att kunna leva på gården, och tack vare att Arla höjer mjölkpriserna till producenten igen blir det möjligt. Jag har även beslutat mig för att inte ta några nya klienter det närmaste halvåret (till att börja med) och har plockat bort andra uppdrag som jag inte fullföljt på ett bra sätt vilket skapat onödig stress, så det nya året medför en hel del förändringar, och jag hoppas och tror att det ska bli till det bättre!

Uttrycket ”slow living” kommer ofta till mig, men jag är nog ganska långt där ifrån, däremot kan nog livet bli betydligt långsammare än det är och har varit, och jag tror det behövs!

Veckan som varit har jag spelat in ett nytt avsnitt för podden, tillsammans med Pernilla, om 12-stegsgemenskapen och lite tips om hur en blir en del av den. Dessutom kommer jag sakta men säkert tillbaka till ladugården där vi har ungdjuren, och tanken är att det är där mitt fokus ska ligga sedan när min sjukskrivning är över. Som bonde och egenföretagare är det svårt att vara helt sjukskriven, men jag gör så gott jag kan!

Jag spelade även in ett avsnitt för min YouTube, med Amber Wentworth, en kollega från Texas, och vi pratade Carnivore, vilket inspirerade mig att prova på! I skrivande stund är jag inne på dag fem på enbart animaliska produkter, och för att vara helt ärligt har de första dagarna sugit rejält, men idag mår jag mycket bättre! Det ska vara lättare att gå från keto/animaliebaserat in i carnivore, och jag kan förstå om gemene man som går från glukosdrift till carnivore inte orkar hålla ut, kan jag säga! Jag vet inte om det var min träning igår eftermiddag som fick det att vända eller om det var hjärnan som listade ut hur den skulle göra bränsle, men träningen i dag var fantastiskt rolig, och jag kände mig STARK, och vågade ta i! Efter en lite längre hundpromenad körde jag ett helkropps pass med kettlebells och hantlar, och det var riktigt kul!

Nackdelen med min carnivore just är att jag inte är i ketos, och det skrämmer mig lite, men jag fortsätter en dag i taget, så får vi se vad det landar i. Jag köpte hem talg och ister från Fett och Flott för att få i mig med fett eftersom jag inte äter kokosolja eller MCT-just nu, så jag hoppas kunna höja fettprocenten lite mer och kanske får till en ketos på carnivore. Det viktigaste för mig är att mitt sockerberoende inte blommar upp, och både keto och carnivore är ju kosthållningar som medför Therapeutic Carb Restriction, så det är bara att hänga i. Resan fortsätter!